“What I am after is not flexible bodies, but flexible brains. What I am after is to restore each person to their human dignity."  
---Moshé Feldenkrais



"我所追求的，不是靈活有彈性的身體，而是靈活有適應性的頭腦; 我所追求的，是讓每個人都能重新找回自我人性的尊嚴。"
  ---摩謝．費登奎斯


"當人類的神經系統能讓我們人，將行為、及自我表達整合為一體時，我們就能不只是關節和肌肉所組成的機械，而結果往往是很激勵人心且非常令人愉悅的。無論是對於基本功能的復健、高度發展技巧的精進、或更為複雜的: 我們自己和自己與世界之間關係品質的提升來說，都是如此。”                                         
  ---保羅．如賓 

而費登奎斯方法就是關乎上述的所有歷程。
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